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【TED筆記】為什麼你應該要定義你的恐懼而非你的目標?
TED連結:Transcript of “Why you should define your fears instead of your goals”
看完後,最近我也在嘗試使用這樣的方式分析、協助自己做決策。有時候定義目標很難,那何不嘗試試定義恐懼?
定義恐懼
斯多葛主義(Stoicism)的一種衍伸,其幫助於自己專注於自己可以控制的要件,而不去擔心不可控制的部份所產生出的恐懼。
你能控制與你不能控制(專注於前者)
未知是恐懼的。未來充滿未知、充滿恐懼,但或許是想多了?
「我們在想像中所受的苦比在現實中還多」
“We suffer more often in imagination than in reality,”
—塞內卡(Seneca)
間單說就是: